Willkommen bei ABC – Wir sind für dich da!

Willkommen bei ABC, wo wir dich kompetent und persönlich beraten. Bei uns stehst du im Mittelpunkt, und wir freuen uns, dir bei deinen Anliegen mit unserer Expertise weiterzuhelfen. Egal, ob du eine individuelle Lösung suchst oder einfach eine Frage hast – unser Team ist bereit, dich mit Rat und Tat zu unterstützen. Kontaktiere uns noch heute und erlebe, was es heisst, professionell und freundlich betreut zu werden!

Dienstleistungen

Suchst Du Unterstützung auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Vitalität? Wir bieten professionelles Ernährungs- Coaching und Personal Training, dass individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob Du die Gewichtsreduktion vorantreiben, Muskeln aufbauen oder Beschwerden während der Wechseljahre lindern möchtest – wir begleiten Dich Schritt für Schritt. Mit unserem ganzheitlichen Ansatz fördern wir Deine Gesundheit und Fitness, um nachhaltig positive Veränderungen zu erzielen. Zudem beraten wir Dich zu hochwertiger Sportbekleidung und Nahrungsergänzung, damit Du optimal ausgerüstet bist, um Deine Ziele zu erreichen. Starte  jetzt Deine Reise zu einem besseren Lebensgefühl!

 

Top-Marken für Fitness, Lifestyle und Sporternährung

Entdecke eine beeindruckende Auswahl an Premium-Marken, die für Qualität, Innovation und Performance stehen: GASP, Better Bodies, Oldschool Bodybuilding, Gorilla Wear, Puma, ESN, More, Weider, Allstar, Olimp, Dymatize und viele mehr.

Egal, ob du auf der Suche nach hochwertiger Sportbekleidung, effektiven Nahrungsergänzungsmitteln und/oder funktionaler Fitnessausrüstung bist – hier wirst du fündig! Verlasse dich auf bewährte Qualität und erlebe, wie diese Marken dich zu Höchstleistungen inspirieren. Egal ob Anfänger oder Profi – hier findest du alles, was du brauchst, um dein volles Potenzial auszuschöpfen!

 

 Körperanalysenwaage  

Eine Körperanalysenwaage ist weit mehr als eine herkömmliche Waage. Sie misst nicht nur Ihr Gewicht, sondern analysiert auch wichtige Körperwerte wie Körper- Fettanteil, Muskelmasse, Wasseranteil und vieles mehr. Mit diesen Daten erhalten Sie einen detaillierten Überblick über Ihre körperliche Verfassung und können Fortschritte bei Fitness- oder Gesundheits- Zielen präzise verfolgen.  

 

Nahrungs-ergänzungsmittel 

Als Nahrungsergänzungsmittel, kurz NEM, werden Produkte bezeichnet, welche die allgemeine Ernährung ergänzen, die Betonung liegt auf „Ergänzung“. Nahrungsergänzungsmittel sind nur das Sahnehäubchen auf deiner gesunden und ausgewogenen

Ernährung – sie können eine gesunde Ernährungsweise definitiv nicht ersetzen. Sie liefern vor allem wichtige Mikro- Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe oder aber auch Makronährstoffe wie Kohlenhydrate („Power-Gel“), Proteine (Eiweißpulver) oder Fette (Omega-3).

 

 

 

Ernährungscoaching

Optimieren Sie Ihre Nahrungsaufnahme mit unserem Ernährungscoaching

 

Die Ernährungsgeschichten sind sehr Komplex. Es gibt zahlreiche Einfluss- Faktoren wie etwa Stress, Umwelteinflüsse, das soziale Umfeld oder der gewählte Lebensstil -, die dabei eine Rolle spielen könnten. Und von Person zu Person gibt es individuelle Unterschiede. Wenn die Entscheidung, nach langer Überlegung, zur Veränderung, getroffen wird, folgt die nächste Herausforderung, die Umsetzung...

Ich unterstütze Dich dabei...

 

Angebot

Erstellen einer individuellen Anamnese und Analyse mit unterstützendem Coaching

Dauer 3 Monate

(Verlängerung je nach Bedarf möglich)

 

Personaltraining

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit maßgeschneidertem Personaltraining.

Wenn es darum geht, effektiv zu trainieren und Deine Ziele zu erreichen, ist gutes Personal Training die beste Wahl.

Ein guter Personal Trainer kennt die neuesten Übungen, Trainingsmethoden und Ernährungstrends und kann Dir dabei helfen, das Beste aus Deinem Training herauszuholen.

- Warum ist Personal Training sinnvoll?

- Warum ein Personal Training buchen? 

Zusammenfassend kann man sagen, dass ein Personal Trainer dir dabei hilft, deine Fitness-Ziele zu erreichen und dich dabei motiviert, effektiv und mit Spaß zu trainieren. Darüber hinaus profitierst du von dem Expertenwissen und der Individualität und Flexibilität des Trainings. Buche jetzt und starte deine Fitness-Reise!

 

Fitness & Gesundheit

Verbessere Deine Gesundheit ganzheitlich mit unserem Fitness & Gesundheits-Programm.

 

“Durch die Unterstützung von ABC.Bodytransformation habe ich nicht nur meine Fitnessziele erreicht, sondern auch meine Lebensqualität verbessert. Vielen Dank!”

O.Petra, H.Eveline, K.Jenny, A.Meier, F.Fritsche, M.Feder, U. Scheidegger, T.Meier, S. Baumgartner, Barbara.K, Thomas.L ........

 

Über uns

ABC.Bodytransformation ist Ihr Spezialist für Fitness und Gesundheit in Langenthal. Wir unterstützen unsere Kunden dabei, ihre Ziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen. Unser Fachwissen das wir über Jahren angeeignet haben möchten wir weiter geben. Ob in 1:1 Betreuung aber auch in Seminaren werden wir euch das benötigte Werkzeug geben.

 

- Gabriela ist langjähriger Dipl. Ernährungscoach und ist über 20 Jahre erfahrene Dipl. Group Fitness Instruktorin (In- und Outdoor-Training)

- Reto ist Dipl. Personaltrainer und Fitnesstrainer hat sich Spezialisiert in der Transformation. 

 

Wir als Coaches besitzen ein fundiertes, umfangreiches Fachwissen, um Dich erfolgreich an Dein Ziel zu führen. Des Weiteren besitzen wir hohes Maß an Empathie und Menschenkenntnis, denn Du benötigt neben dem Training, auch eine Portion an Motivation. 

 

Wir brennen für Unsere Leidenschaft...

 

Häufig gestellte Fragen

 

Welche Vorteile bietet das Ernährungs- Coaching?

Das Ernährungscoaching unterstützt Dich dabei, gesunde Essgewohnheiten zu etablieren. Der Speiseplan wird so zusammengestellt, dass kein Mangelerscheinungen auftreten und das der Körper genügend Energie produzieren kann, um das Ziel zu erreichen.

Ich helfe Dir dabei...

  • Gewichtsabnahme
  • Energiegewinnung
  • Gewichtszunahme
  • Optimierung der Gesundheit
  • Stärkung des Bindegewebes
  • Diabetes
  • Allergien
  • Ernährung / Schwangerschaft
  • Wechseljahrbeschwerden
  • Ernährung im Seniorenalter
  • Metabolisches Syndrom
  • Darm / Immunsystem

u.v.m.

 

Wie oft sollte ich am Personaltraining teilnehmen?

Wir begleitet dich beim Erreichen deiner Ziele und der regelmäßige Austausch mit dem Experten hilft dir dabei. Ein Gespräch in regelmäßigen Abständen mit deinem Personal Trainer sollte auf jeden Fall stattfinden. Die zeitlichen Abstände der Termine hängen jedoch sehr stark von deinen Zielen und deinem Budget ab. Empfehlenswert ist jedoch, mindestens einmal pro Monat den Kontakt zu suchen. Besser wäre ein kürzerer Zeitabstand. Wir empfehlen dir beim Erstgespräch mit dem Trainer darüber zu sprechen!

Welche Events bietet das ABC - Team an?

ABC.Bodytransformation bietet regelmäßig Workshops, Seminare und Events rund um Fitness und Gesundheit an.

Kontaktiere uns

Kontaktiere uns für ein individuelles Ernährungscoaching und/oder für ein professionelles Personaltraining. Für allgemeine Fragen rund um Fitness und Gesundheit, stehen Wir Dir zur Verfügung!

Standort

ABC.Bodytransformation   
Schulhausstrasse 4

4901 Langenthal

+41 62 530 11 06

abc.bodytransformation@gmail.com

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